Tips Hemat Dan Sehat Ala Anak Kost

 Ngekost siapa takut! Tidak perlu takut! Ngekost itu asik dan bisa belajar mandiri, walaupun terkadang banyak orang mengidentikkan anak kost itu dengan "ketidakterurusan" sehingga terkadang juga membuat anak-anak yang hendak kuliah atau sekolah takut untuk ngekost, karena katanya anak kost itu tidak sehat, anak kost itu tidak bisa hemat (tidak pintar mengatur uang) hingga sering anak kost itu awal bulan makan enak dan akhir bulan tidak makan, kadang ada yang beranggapan kalau anak kost itu tidak terurus, dan banyak juga anggapan lain tentang anak kost.

Terkadang juga anak kost sering jadi bahan tertawaan teman-temannya yang tidak kost, kalau sianak udah mengatakan "maklumlah anak kost!", padahal kost2an itu ga segitunya kaleee!! Apa lagi kalu kita mengetahui bagaimana tips-tips jitu untuk menjadi anak kost yang sehat dan hemat jadi anak yang terurus dan bergizi

dan bagi teman-teman yang ngekost tidak perlu takut lagi karna disini ada bebrapa tips yang dapat kita gunakan untuk meghindari hal diatas, yaitu :

1. Makan teratur (ala hemat, sehat)

 tidak masalah makan hanya dua kali sehari, yang penting teratur dan tidak sembarang makan. Disitu lapar disitu makan karena dapat menyebabkan proses kerja lambung yang tidak sehat.

hindari jajan diluar, dari pada untuk jajan diluar beli yang kurang sehat misalnya beli batagor, gorengan atau jajanan lainnya yang sangat menguras kantong lebih baik duitnya dikumpulin untuk beli buah minimal 1kg satu minggu jadi lebih sehat dan lebih hemat.

mie instan, tidak perlu takut!!! Asal dicampur dengan nasi atau sayur-sayuran dan jangan lupa langsung minum teh dan air putih yang cukup sehingga pencernaan ternetralisir.

 

2. Olahraga

bila tidak punya uang untuk joging atau jenis olahraga lainnya yang memakan biaya atau untuk lebih hemat, silahkan olahraga sendiri
bangun tidur lakukan gerakan-gerakan kecil pada setiap persendian badan secara rutin.
lari pagi minimal sekali dalam seminggu misalnya setiap hari minggu pagi
kalau tidak sempat melakukan kedua hal diatas untuk lebih menghemat, jika kostnya masih bisa dijangkau dengan "jalan kaki" hindari naik ojek bukankah itu lebih sehat dan lebih hemat?

3. Istirahat
jangan lupa untuk tetap istirahat karena itu sangat diperlukan oleh tubuh kita, jadi istirahatlah dengan baik, misalnya: Jangan terlalu sering begadang, jika terpaksa karena tugas usahakan untuk membayarnya diwaktu luang (misal, tidur siang) agar tubuh tetap kuat.

4. Pulsa

 yang satu ini paling sering hilang kendali karena terkadang anak kost lebih memilih untuk isi pulsa dari pada membeli makanan yang bergizi, oleh kerena itu mulailah untuk manage keuangan pulsa anda, misalnya;targetkan dalam sebulan hanya rp.20.000 pulsa saja. Jadi lebih hemat dan lebih teratur

sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=10157988

                : http://www.unik-aneh-dunia.blogspot.com

Motivasi Of BELALANG

Seekor belalang telah lama terkurung dalam sebuah kotak.
Suatu hari ia berhasil keluar dari kotak yang mengurungnya
tersebut. Dengan gembira ia melompat-lompat menikmati
kebebasannya.

Di perjalanan dia bertemu dengan seekor belalang lain.
Namun dia keheranan mengapa belalang itu bisa melompat
lebih tinggi dan lebih jauh darinya.

Dengan penasaran ia menghampiri belalang itu, dan bertanya,
“Mengapa kau bisa melompat lebih tinggi dan lebih jauh,
padahal kita tidak jauh berbeda dari usia ataupun bentuk
tubuh ?”.

Belalang itu pun menjawabnya dengan pertanyaan,
“Dimanakah kau selama ini tinggal? Karena semua belalang
yang hidup di alam bebas pasti bisa melakukan seperti yang
aku lakukan”.

Saat itu si belalang baru tersadar bahwa selama ini kotak
itulah yang membuat lompatannya tidak sejauh dan setinggi
belalang lain yang hidup di alam bebas.

Renungan :
Kadang-kadang kita sebagai manusia, tanpa sadar, pernah
juga mengalami hal yang sama dengan belalang.

Lingkungan yang buruk, hinaan, trauma masa lalu, kegagalan
yang beruntun, perkataan teman atau pendapat tetangga,
seolah membuat kita terkurung dalam kotak semu yang
membatasi semua kelebihan kita. Lebih sering kita mempercayai
mentah-mentah apapun yang mereka voniskan kepada kita
tanpa pernah berpikir benarkah Anda separah itu?
Bahkan lebih buruk lagi, kita lebih memilih mempercayai
mereka daripada mempercayai diri sendiri.

Tidakkah Anda pernah mempertanyakan kepada nurani bahwa
Anda bisa “melompat lebih tinggi dan lebih jauh” kalau Anda
mau menyingkirkan “kotak” itu?
Tidakkah Anda ingin membebaskan diri agar Anda bisa mencapai
sesuatu yang selama ini Anda anggap diluar batas kemampuan
Anda?

Beruntung sebagai manusia kita dibekali Tuhan kemampuan
untuk berjuang, tidak hanya menyerah begitu saja pada apa
yang kita alami. Karena itu teman, teruslah berusaha mencapai
apapun yang Anda ingin capai. Sakit memang, lelah memang,
tapi bila Anda sudah sampai di puncak, semua pengorbanan
itu pasti akan terbayar.

Kehidupan Anda akan lebih baik kalau hidup dengan cara hidup
pilihan Anda. Bukan cara hidup seperti yang mereka pilihkan
untuk Anda.

This entry was posted on Thursday, December 7th, 2006

Apa Yang Kita Sombongkan ??

Seorang pria yang bertamu ke rumah Sang Guru tertegun keheranan. Dia melihat Sang Guru sedang sibuk bekerja; ia mengangkuti air dengan ember dan menyikat lantai rumahnya keras-keras. Keringatnya bercucuran deras. Menyaksikan keganjilan ini orang itu bertanya, “Apa yang sedang Anda lakukan?”

Sang Guru menjawab, “Tadi saya kedatangan serombongan tamu yang meminta nasihat. Saya memberikan banyak nasihat yang bermanfaat bagi mereka.

Mereka pun tampak puas sekali. Namun, setelah mereka pulang tiba-tiba saya merasa menjadi orang yang hebat. Kesombongan saya mulai bermunculan. Karena itu, saya melakukan ini untuk membunuh perasaan sombong saya.”

Sombong adalah penyakit yang sering menghinggapi kita semua, yang benih-benihnya terlalu kerap muncul tanpa kita sadari. Di tingkat terbawah, sombong disebabkan oleh faktor materi. Kita merasa lebih kaya, lebih rupawan, dan lebih terhormat daripada orang lain.

Di tingkat kedua, sombong disebabkan oleh faktor kecerdasan. Kita merasa lebih pintar, lebih kompeten, dan lebih berwawasan dibandingkan orang lain.

Di tingkat ketiga, sombong disebabkan oleh faktor kebaikan. Kita sering menganggap diri kita lebih bermoral, lebih pemurah, dan lebih tulus dibandingkan dengan orang lain.

Yang menarik, semakin tinggi tingkat kesombongan, semakin sulit pula kita mendeteksinya. Sombong karena materi sangat mudah terlihat, namun sombong karena pengetahuan, apalagi sombong karena kebaikan, sulit terdeteksi karena seringkali hanya berbentuk benih-benih halus di dalam batin kita.

Akar dari kesombongan ini adalah ego yang berlebihan. Pada tataran yang lumrah, ego menampilkan dirinya dalam bentuk harga diri (self-esteem) dan kepercayaan diri (self-confidence) . Akan tetapi, begitu kedua hal ini berubah menjadi kebanggaan (pride), Anda sudah berada sangat dekat dengan kesombongan. Batas antara bangga dan sombong tidaklah terlalu jelas.

Kita sebenarnya terdiri dari dua kutub, yaitu ego di satu kutub dan kesadaran sejati di lain kutub. Pada saat terlahir ke dunia, kita dalam keadaan telanjang dan tak punya apa-apa. Akan tetapi, seiring dengan waktu, kita mulai memupuk berbagai keinginan, lebih dari sekadar yang kita butuhkan dalam hidup. Keenam indra kita selalu mengatakan bahwa kita memerlukan lebih banyak lagi.

Perjalanan hidup cenderung menggiring kita menuju kutub ego. Ilusi ego inilah yang memperkenalkan kita kepada dualisme ketamakan (ekstrem suka) dan kebencian (ekstrem tidak suka). Inilah akar dari segala permasalahan.

Perjuangan melawan kesombongan merupakan perjuangan menuju kesadaran sejati. Untuk bisa melawan kesombongan dengan segala bentuknya, ada dua perubahan paradigma yang perlu kita lakukan. Pertama, kita perlu menyadari bahwa pada hakikatnya kita bukanlah makhluk fisik, tetapi makhluk spiritual. Kesejatian kita adalah spiritualitas, sementara tubuh fisik hanyalah sarana untuk hidup di dunia. Kita lahir dengan tangan kosong, dan (ingat!) kita pun akan mati dengan tangan kosong.

Pandangan seperti ini akan membuat kita melihat semua makhluk dalam kesetaraan universal. Kita tidak akan lagi terkelabui oleh penampilan, label, dan segala “tampak luar” lainnya. Yang kini kita lihat adalah “tampak dalam”. Pandangan seperti ini akan membantu menjauhkan kita dari berbagai kesombongan atau ilusi ego.

Kedua, kita perlu menyadari bahwa apa pun perbuatan baik yang kita lakukan, semuanya itu semata-mata adalah juga demi diri kita sendiri.

Kita memberikan sesuatu kepada orang lain adalah juga demi kita sendiri.

Dalam hidup ini berlaku hukum kekekalan energi. Energi yang kita berikan kepada dunia tak akan pernah musnah. Energi itu akan kembali kepada kita dalam bentuk yang lain. Kebaikan yang kita lakukan pasti akan kembali kepada kita dalam bentuk persahabatan, cinta kasih, makna hidup, maupun kepuasan batin yang mendalam. Jadi, setiap berbuat baik kepada pihak lain, kita sebenarnya sedang berbuat baik kepada diri kita sendiri. Kalau begitu, apa yang kita sombongkan?

Sumber : Leptopnya Musriayadi

Orang Pintar Vs Orang Bodoh (motivasi)

Orang bodoh sulit dapat kerja, akhirnya berbisnis…
Agar bisnisnya berhasil, tentu dia harus rekrut orang pintar.
Walhasil boss-nya orang pintar adalah orang bodoh.

Orang bodoh sering melakukan kesalahan,
maka dia rekrut orang pintar yang
tidak pernah salah untuk memperbaiki yang salah.
Walhasil orang bodoh memerintahkan orang pintar untuk keperluan orang bodoh.

Orang pintar belajar untuk mendapatkan ijazah untuk selanjutnya
mencari kerja. Orang bodoh berpikir secepatnya mendapatkan uang untuk
membayari proposal yang diajukan orang pintar.

Orang bodoh tidak bisa membuat teks pidato,
maka dia menyuruh orang pintar untuk membuatnya.

Orang bodoh kayaknya susah untuk lulus sekolah hukum (SH).
oleh karena itu orang bodoh memerintahkan orang pintar
untuk membuat undang-undangnya orang bodoh.

Orang bodoh biasanya jago cuap-cuap jual omongan,
sementara itu orang pintar percaya.
Tapi selanjutnya orang pintar menyesal karena telah mempercayai orang bodoh.
Tapi toh saat itu orang bodoh sudah ada di atas.

Orang bodoh berpikir pendek untuk memutuskan sesuatu yang dipikirkan
panjang-panjang oleh orang pintar. Walhasil orang-orang pintar menjadi
staf-nya orang bodoh.

Saat bisnis orang bodoh mengalami kelesuan,
dia PHK orang-orang pintar yang berkerja.
Tapi orang-orang pintar DEMO. Walhasil orang-orang pintar
‘meratap-ratap’ kepada orang bodoh agar tetap diberikan pekerjaan.

Tapi saat bisnis orang bodoh maju, orang pinter akan menghabiskan waktu
untuk bekerja keras dengan hati senang, sementara orang bodoh menghabiskan
waktu untuk bersenang-senang dengan keluarganya.

Mata orang bodoh selalu mencari apa yang bisa di jadikan duit.
Mata orang pintar selalu mencari kolom lowongan perkerjaan.

Bill gate (Microsoft), Dell, Hendri (Ford),
Thomas Alfa Edison, Tommy Suharto, Liem Siu Liong (BCA group).
Adalah contoh orang-orang yang tidak pernah dapat S1), tapi kemudian menjadi kaya.
Ribuan orang-orang pintar bekerja untuk mereka.
Dan puluhan ribu jiwa keluarga orang pintar bergantung pada orang bodoh.

PERTANYAAN :
Mendingan jadi orang pinter atau orang bodoh??
Pinteran mana antara orang pinter atau orang bodoh ???
Mana yang lebih mulia antara orang pinter atau orang bodoh??
Mana yang lebih susah, orang pinter atau orang bodoh??

KESIMPULAN:
Jangan lama-lama jadi orang pinter,
lama-lama tidak sadar bahwa dirinya telah dibodohi oleh orang bodoh.

Jadilah orang bodoh yang pinter dari pada jadi orang pinter yang bodoh.
Kata kunci nya adalah ‘resiko’ dan ‘berusaha’,
karena orang bodoh perpikir pendek maka dia bilang resikonya kecil,
selanjutnya dia berusaha agar resiko betul-betul kecil.
Orang pinter berpikir panjang maka dia bilang resikonya besar untuk
selanjutnya dia tidak akan berusaha mengambil resiko tersebut.
Dan mengabdi pada orang bodoh…

Diamanakah posisi anda saat ini…
Berhentilah meratapi keadaan anda yang sekarang…

Ini hanya sebuah Refleksi dari semua Retorika dan Dinamika kehidupan.
Semua Pilihan dan Keputusan ada ditangan anda untuk merubahnya,
Lalu perhatikan apa yang terjadi…

Stay Super…..

Sumber : Mario Teguh dalam Be Always Positive Thinking

Wanita Yang Memesan Tempat di Neraka

“Assalamu'alaikum warohmatullahi wabarokatuh”
Dear pembaca yang masih setia

Kali ini, aku akan menyungguhkan sebuah kisah nyata, yang dikutip dari sebuah majalah….

Begini kisahnya…..
“Musim panas merupakan ujian yang cukup berat, terutama bagi Muslimah,, untuk tetap mempertahankan pakaian kesopanannnya,,
Gerah dan panas tak lantas menjadikannya menggadaikan etika,,
Berbeda dengan musim dingin, dengan menutup telinga dan leher kehangatan badan bisa terjaga,,
Jilbab memang memiliki multifungsi,,”

“Dalam sebuah perjalanan yang cukup panjang, dari Kairo ke Alexandria,,
Di sebuah mikrobus, ada seorang perempuan muda berpakaian kurang layak untuk dideskripsikan sebagai penutup aurat, karena menantang kesopanan,,
Ia duduk diujung kursi dekat pintu keluar,,
Tentu saja dengan cara pakaian seperti itu mengundang ‘perhatian’
Kalau bisa dibahasakan sebagai keprihatinan sosial,,”

“Seorang Bapak setengah baya yang kebetulan duduk disampingnya mengingatkan bahwa pakaian yang dikenakannya bisa mengakibatkan sesuatu yang tak baik bagi dirinya sendiri,,
Disamping itu, pakaian tersebut juga melanggar aturan Agama dan norma kesopanan,,
Orang tua itu bicara agak hati-hati, pelan-pelan, sebagaimana seorang Bapak terhadap anaknya,,”

“Namun bagamana respon perempuan muda tersebut,,?”

“Rupanya dia tersinggung, lalu ia ekspresikan kemarahannya karena merasa hak privasinya terusik,,
Hak berpakaian menurutnya adalah hak prerogatif seseorang,,!

Dan perempuan itu berkata :
“Jika memang Bapak mau, ini ponsel saya,, Tolong pesankan saya tempat di Neraka Tuhan Anda,,!”

Sebuah respon yang sangat frontal,,
Orang tua berjanggut itu hanya beristighfar,, Ia terus menggumamkan kalimat-kalimat Allah,,
Penumpang lain yang mendengar kemarahan si wanita ikut kaget, lalu terdiam,,”

“Detik-detik berikutnya, suasana begitu senyap,,
Beberapa orang terlihat kelelahan dan terlelap dalam mimpi, tak terkecuali perempuan muda itu,,”

“Lalu sampailah perjalanan di penghujung tujuan, di terminal terakhir mikrobus Alexandria,,”

“Kini semua penumpang bersiap-siap untuk turun, tapi mereka terhalangi oleh perempuan muda tersebut yang masih terlihat tidur, karena posisi tidurnya berada dekat pintu keluar,,”

“Bangunkan saja!” kata seorang penumpang,,

“Iya, bangunkan saja!” teriak yang lainnya,,

Gadis itu tetap bungkam, tiada bergeming,,
Salah seorang mencoba penumpang lain yang tadi duduk di dekatnya mendekati si wanita, dan menggerak-gerakkan tubuh si gadis agar posisinya berpindah,,

“Namun,,,,,
Astaghfirullah,,!
Apakah yang terjadi,,?
Perempuan muda tersebut benar-benar tidak bangun lagi,, Ia menemui ajalnya dalam keadaan memesan tempat di Neraka,,!

Kontan seisi mikrobus berucap Istighfar, kalimat Tauhid serta menggumamkan kalimat-kalimat Allah sebagaimana yang dilakukan Bapak tua yang duduk di sampingnya,,
Ada pula yang histeris meneriakkan “Allahu Akbar,,! dengan linangan air mata,,”

Sebuah akhir yang menakutkan,,,!
Mati dalam keadaan menantang Tuhan,,”

Seandainya tiap orang mengetahui akhir hidupnya,,,!
Seandainya tiap orang menyadari hidupnya bisa berakhir setiap saat,,,,!
Seandainya tiap orang takut bertemu dengan Tuhannya dalam keadaan yang buruk,,,!
Seandainya tiap orang tahu bagaimana kemurkaan Allah,,,!

Sungguh Allah masih menyayangi kita
Yang masih terus dibimbing-Nya,,
Allah akan semakin mendekatkan orang-orang yang dekat dengan-Nya agar semakin dekat,,
Dan bagi mereka yang terlena,,
Seharusnya segera sadar, mumpung kesempatan masih terbuka,,
Di sisa usia yang masih ada,,!

“Apakah booking tempatnya terpenuhi di alam sana,,??

Waallahu A’lam Bishawwab,,,

“Semoga Jadi Renungan bagi kita semua,,”

Sumber: leptopnya awal
*********************************************************************************

JERITAN SI JANIN ABORSI (motivasi)

“Bissmillahir rohmaanir rohiim”
“Assalamu'alaikum warohmatullahi wabarokatuh”

Dear para pembaca yang budiman

Artikel kali ini, aku dapat dari seorang teman, yang berisikan pesan spesial dari seorang Ibu yang menyesal, terhadap tindakan yang dia barusan lakukan….. katanya, pesan ini ditulis oleh bayinya, di dalam mimpinya,,,,,

Moga bermanfaat…

Halo Ma..!
Panjang ku hanya 2cm saja, tapi aku tu sudah ada orang seluruh di badan.
Setiap kali aku mendengar suara Mama, aku pasti goyangkan kaki dan tangan ku.
Gemeees dech...!
Aku sayang Mama..
Bunyi detak jantung Mama itu adalah music terindah yang temani hari-hari ku...

Bulan ke dua:
Ma..! Sekarang aku lagi belajar isep jari-jari imut ku... asyik dech Ma...
Oiya Ma... Disini hangat lho Ma..
Entar kalau aku sudah keluar, aku mau bermain sama Mama.
Aku janji akan buat Mama bahagia..

Bulan kr tiga:
Ma..! Aku belum tau apa jenis kelamin ku..?
Tapi apa pun aku, aku harap Mama dan Papa senang ya..?!
Ma..! janji gak boleh nangis ya..?!
Tau gak Ma..? Kalau Mama nangis, aku juga ikut nangis.. huk huk huk..
Mesti Mama belum bisa dengar suara ku, aku sedih banget dech..!
Percaya lah Ma, Tuhan pasti memberi yang terbaik bagi kehidupan Mama.. Apa pun itu...

Bulan ke Empat:
Mama..! Rambut ku mulai tumbuh lho Ma..
Ini jadi mainan baru ku... ha ha ha...
Oh ya Ma.. Aku sekarang sudah bisa menengokan kepala ku, putar kiri, putar kanan.. tralala...!
Aku juga bisa gerakin tangan dan kaki ku lho Ma..

Bulan ke lima:
Ma...! Hari ini Mama ke dokter ya..??
Tadi dokter itu bilang apa Ma..??
Apa itu ABORSI..???
Ma.. Aku gak akan di apa-apain kan Ma..??
Ma.. aku kok tiba-tiba takut...

Bulan ke enam:
Ma..! hari ini Mama ke dokter itu lagi ya Ma..?
Ma.. Aku sayang Mama...
Ma.. tolong kasih tau dokter itu, aku sehat-sehat saja lho Ma..!
Ma.. Dokter itu sudah mulai masukan benda-benda tajam..
Ma.. benda tajam ini mulai memotong-motong rambut ku..
Mama... tooloong aku... toooolloonngg aku Mama...

Aku benar-benar sayang Mama, aku mau berbakti sama Mama.
Aku janji, aku akan bahagia kan hidup Mama..
Ma.. apa Mama gak sayang sama aku..??
Ma..! benda-benda tajam ini mulai memotong-motong kaki ku.. huk huk huk.... Saakkiiitt...! Saaakkkkiiiitt... Ma...
Ma.. Aku salah apa sich sama Mama..??
Ma.. meski aku hidup tanpa kaki, tapi aku masih mempunyai kedua tangan yang bisa membelai Mama dan memeluk Mama yang aku sayangi..
Ma.. tolong kasih tau dokter itu suruh menghentikan benda-benda tajam biadab ini Ma..
Ma.. Toooollllloooonnnggg... Ma...
Sekarang benda tajam ini mulai memotong-motong kedua tangan ku..
Ma... huk huk huk... Saaakkkiiiiittt...
Saaaakkkkiiiiittttt.... Ma.....!!
Aku salah apa sich sama Mama..??
Ma... mesti aku hidup tanpa tangan dan kaki, tapi aku masih punya kedua mata, telinga, hidung, mulut, dan anggota badan ku yang lain nya...
Aku masih ada kesempatan untuk melihat wajah Mama yang sangat aku sayangi..
Aku masih bisa bilang ke Mama, bahwa aku Cinta Mama...!

Ma.. Saaaaaakkkkiiiiiiiiitttttttt..... Saaaaaaaaakkkkkkkiiiiiiiiiittt...Maa...!!
Sekarang benda tajan ini mulai memotong leher ku Ma....!!
Ma... Tooooooooooolllllllllllloooooooonnnnggggg.......!
Saaaaaaakkkkkkiiiiittttt...... Maa....!!!

Bulan ke tujuh:
Ma...! Disini aku baik-baik saja...!
Aku sudah bersama Allah di Syurga..
Allah Sudah mengembalikan semua orang tubuh ku yang dipotong dengan sadis oleh benda-benda tajam itu...
Allah memegang tangan ku...
Allah menggendong ku dan memeluk ku dengan lembut nya..
Allah telah membisikan ketelinga ku tentang apa itu ABORSI..??
Ma.. Kenapa Mama gak mau main sama aku..??
Apa salah anak mu ini..??
Kenapa Mama tega berbuat kejam terhadap darah daging Mama sendiri..??
bukan kah Mama percaya bahwa Tuhan pun ya rencana terbaik dan terindah buat hidup Mama..??
Kenapa Mama menolak HADIAH dari Tuhan..??
Bukan kah Mama tau bahwa hidup ini hanya lah perjalanan...??
Bukan kah hidup ini hanya sementara..??

Ma..! Masih banyak pertanyaan, KENAPA.. KENAPA dan KENAPA... yang ingin aku tanyakan soal tindakan Mama terhadap ka...??

** PESANKU BUAT MAMA **

Ma.. BERTAUBAT-LAH..!
Beri tau semua teman Mama .. STOP ABORSI..!!
Beri tau semua teman Mama... Betapa sakit nya aku di potong-potong didalam kandungan Mama, seperti seonggok daging yang tak berguna..
Beri tau semua teman Mama.. Aku berhak hidup didunia Ma..!
Beri tau semua teman Mama... ABORSI itu bikin Murka Allah...!!!
Semoga Mama mengerti dengan apa yang anak mu maksud..

"Yaa Allah...!
Ampuni lah dosa Mama ku..!
Sebab Mama tidak tau apa yang telah Mama perbuat..
sebab Mama tidak tau betapa sakit nya aku di potong-potong kala itu..
Aamiin....!